Bewegen
Published on: 21/01/2026
Ik kan niet stilzitten en dat blijkt niet zo gek. Ontdek waarom zitten ‘het nieuwe roken’ is en hoe kleine wandelpauzes je lichaam én hoofd redden.
Gezondheid
De dag dat sneeuw zijn onschuld verloor
Published on: 06/01/2026
Een herinnering aan sneeuw, angst en werkdruk. Over een winterse autorit, een giftige werkcultuur en hoe een oude ervaring jaren later plaatsmaakt voor rust, groei en een andere kijk op het leven.st Description
Werk
Waarom ik op een terras liever bier bestel dan wijn
Published on: 06/01/2026
Waarom ik op een terras liever bier bestel dan wijn. Een sommelier over Sauvignon Blanc, teleurstelling in het glas en hoe gebrek aan aandacht een wijn zijn frisheid en karakter kan kosten.
Wijn
Hardlopen winter 2025
Published on: 06/01/2026
Persoonlijke records zonder perfect leven. Over hardlopen, krachttraining thuis en focussen op zwakke punten. Waarom luisteren naar je lichaam belangrijker is dan harder willen.
Hardlopen